๐ ืืจืื ืื ืื ืืงืืืื ืืืืืจ ืคืจืืืจ | ืืื 360ยฐ ืืื ืขืฉื โจ | ืืคืคืืช ืขืืืืืช ืืื ืืืชื ื ๐ฅ
๐ ืืจืื ืื ืื ืืงืืืื ืืืืืจ ืคืจืืืจ | ืืื 360ยฐ ืืื ืขืฉื โจ | ืืคืคืืช ืขืืืืืช ืืื ืืืชื ื ๐ฅ
ืื ื ืืชื ืืืขืื ืืืื ืืช ืืืืกืืฃ ืขืฆืื
ย ื ืืืก ืืื ืืืืืืื ืืืื ืขืฉื, ืืืืชืืช ืืืืงืืช ืื ืืืคืืืช ืืืื ืื ืืืื ืืืื ืืฆืืืื?
ืืืืจื ืืช ืืฉืฃ ืืืืื ืืืืฉ ืฉืืื: ืขืจืืช ืืจืื ืืืืืื ืืืืืจ ืฉืื ื, ืฉืืกืคืงืช ืืขืืื ืคืจืืืื ืืืืืืช ืืกืขืื ืืื ืื ืืืื. ืืืืื ื ืืขื ืื ืืงืืื, ืืื ืขื ืืื ืฉื ืฉืืืจื ืขื ืืืจืื ืคืฉืืืื, ื ืงืืื ืืืื ืืืฅ.

ืชืืืื ืฉืืื ืืขืฉื ืืชืืฉื ืืืืชืืืช ืฉืืื ืืืช. ืืขืืฆืื ืืกืืืจ ืฉื ืกืืจ ืืืืืื ืฉืื ื ืืืื ืืื ืืจืืืืช, ืื ืฉืชืืืื ืืฆืืืช ืืฉืจ, ืืจืงืืช ืื ืฉืืคืืืื ืืืื ืืืื ืืช ืืืืื ืืขืฉื. ืืฆืืคืื ืืืื ืข ืืืืืงืืช ืขื ืืชืงื ืืฉืืคืืืื ืื ืืจืืกืื ืืชืื ืืช ืืืคืืื ืืืฆืืจืคืื ืืืืื ืฉืืืืื ืืฉืชืืจืจ ืืื ืืืืฅ - ืืื ืฆืืจื ืืงืจืฆืฃ ืฉืืจืืืช ืฉืจืืคืืช ืืืืืืชืืช. ืืืืจ ืืืืฉืื, ืคืฉืื ื ืืื ืืช ืืืชืงื ืื ืืจืงื ืืืชื ืืืืื ืืืื (ืื, ืืื ืืืื ืืฉืืืคื ืืืืื ืืืื!).

ืืื ืฉื 360 ืืขืืืช ืืขืื ืืื ืกื ืืืืืจ - ืคืจืื ืืืืืฅ, ืขืกืืกื ืืืคื ืื. ืืื ืขืื ืืืคืื ืืชืืื!

๐ณ0 ืฉืื, ืื ืงืืืจืืืช - ืฆืื ืืจืื, ืืืื ืืฉืืื. ืืืื ืขื ืืืจืฉืช ืืฉืื ืืืืืืืช ืืืงืืืจืืืช ืื ืืกืคืืช - ืกื ืืฆืืืื ืฉืื ื ืืืืืื ืืืืืจ ืืืคืฉืจ ืืื ืืืฉื ืืฉืจ ืขืกืืกื ืืืขืื ืืฉืืจืืช ืืื ืชืืกืคืช ืฉืืื. ืืจืืืช ืืืืืืจ ืืื ืืืืืจืืช ืืืืื ื ืืขืืช ืืช ืื ืืืืื ืืืืขืืื, ืื ืฉืื ืืื ืืืคืช ืฉืื, ืืขืืฃ, ืืกืืืืง ืื ืืฉืจืืืคืก ืฉืืื ื ืฉืืจืื ืจืืื. ืขื 80% ืคืืืช ืฉืื ืืืฉืจ ืฆืืืื ืืกืืจืชืืช, ืืืื ืืืจื ื ืืืืช ืจืืฉืืช ืืฉื ืืืื ืืช ืืืขืืื ืืจืืืื ืืืขืืฉื - ืืืืืืื ืืฉืืืจื ืืฉืงื, ืืืืื ืืืฉืจ ืื ืื ืื ืฉืืืฉืง ืืืจืืืืช ืฆืืืืืช ืืื ืขืืืื ืงืืืจืืช ืืงืืืจืืืช.

ืชืืืื ืฉืืื ืืืจืงืืช ืื ืืืจืื ืื ืืฉืจ ืืฆื ื ื - ืืชืื ืื ืืืืื ืฉืฉืืคืืื ืืจืงืืช ืืืฉืจ ืืชืืฉืื ืืืืคื ืืืื, ืชืื ืฉืืืจื ืขื ืขืกืืกืืืช ืืืขื. ืืกืื ืืืื ืืกืืกืืืช ืืืืืืืช ืืืืื ืืืจืืช ืืืื ( ืคื 3 ืืืจ ืืืชืจ ืืืชืืืช ืจืืืืืช! ) ืืฉืืืื ืขื ืืจืืฅ ืืืขืชื ืชืืชืื ืืืืกืืฃ ืืื. ืืืื ืืงืจืื ืืืืจืื ืืืืฆื, ืขืืืฃ ืื ืฉืืคืื ืืื "ืฉืืืช ืืืืื ืืืชื ื ืจืืืช".ย ืืื ืื ืืืืืจ ืืคืจืืกืืช ืคืืจืืืช ืืงืืช ืื ืืืจ ืื ืืื ืืืืจ ืขืื, ืื ืืกืคืื ืืื ืืืืคื ืฉืืื ืชืื ืืื ืงืฆืจ - ืืื ืขืื ืืช ืืืืืช ืืืจืงื ืืืืฉืื ืฉื "ืืจืื ืืืืืฅ, ืจื ืืืคื ืื".

ืืชืืื ืืืขื ืืื ืืืฉืืจ ืืืืื ืืืืืจ. ืขืืื ืขื ืืืืื 3-8QT (ืคืืืืคืก, GoWISE, Cuisinart ืืื'). ืืชืืื ืืงืจืืืื ืื, ืืืืืื ืงืื ืื ืื ืงืืคืื ื. ื ืืชื ืืืฉืชืืฉ ืื ืื ืจืง ืืืืืื ืืืืืจ ืืื ืื ืืืืฉืืจื ืืฉืื ืืืชืืื ืืืจืื.

โจื ืืงืื ืชืื 30 ืฉื ืืืช. ื ืืจืืกืื ื ืื-ืกืืืง + ืืืื ืืฉืืืืฉ ืืืืื ืืืื. ืื ืื, ืืืจืืง, ืืืื - ืืื ืืงืจืฆืฃ.

๐ก ืฆืื ืืช ืืืจืื ืืื ืืื, ืืื ืืงืื. ืืืืืจืืจืื, ืืจืงืืช, ืกืืืื, ืื ืคืืื - ืืืจืืืืช ืขืจื ืืืืฆืข ืืฉืืืข ืืขื ืืจืืืืช ืขืจื, ืื ืืืืืจื ืฉืืื.

๐ณ ย ืืื ืื ืขืืื (ืคืฉืื ืืกืคืืง ืืืื ืื 5)
ืืขืืืกื ืืช ืืืืื ืฉืืื (ืกืืืืงืื, ืืจืงืืช, ืฉืจืืืคืก - ืื ืฉืื ืืืื!) ืขื ืืจืฉืช. ืืื ืืกื ืืืชื ืืืืืืจ ืืืืื. ืืืื ื ืืช ืืืืืืจ. ืืื ืืฉื. ืืืฆืืื ืืจืืืืช ืฆืืืืืช ืืฆืืจื ืืืฉืืืช - ืืื ืืืคืื, ืืื ืืืืื. ืืจืงื ืืช ืืจืฉืช ืืืืื ืืืื ืื ื ืืื ืขื ืืืืืช. ืกืืืืชื.

๐ก ืืืฉืื ืืืืื ืฉืื
ืืืืื ืฉืืืข: "18:00: ืืืจืืง ืกืืืื ืืืจืืงืืื. 18:20: ืืจืืืช ืขืจื ืืฉืคืืชืืช ืืืื ื. ืืคืก ืืืฅ."
ืืืืื ืืจืืืงืื ืืืฆืจ ืืืืืจืืช: "ืืืื ืขื ืืืืื ืขื ืืคืืืื. ืฆืื ืืืืืจืืจืื ืืคื ืื ืื ืืืจืคืกืช - ืืื ืขืช."
ืืืืจื ืืืืื ืงืื ืื: "ืืชืืื ืืืืื ืืงืื ืฉืื ืื ืื ืืืจืง? ืื. ืืืื ืื ืงื ืืืจ ืืืชืจ ืืืืืืจ ืฉืื."
ืื ืืืื: "ืืฆืื ื ืืงืืคืื ื - ืขืืื ื ืืขื ืืืืืจื (ืื ืืืข ืฉืืืฉืืจื ืืืืื ืืืืืจ + ืืจืืืื ืืืืืื ืืขืืื ืืื?)"
ืึทืึฒืืึนืง
